कम से कम आधे घंटे रोज करें योग, रहें निरोग- राकेश खटाना

फरीदाबाद: ईश्वर ने इंसान के शरीर को बहुत सुंदर बनाया था, लेकिन इंसान ने अपनी गलतियों से इसमें कई सारी बीमारियों को जगह बनाने दीं, लेकिन योग के जरिए इन सब से छुटकारा पाया जा सकता है। हमें हर रोज कम से कम आधे घंटे योग करना चाहिए ताकि हमारा शरीर तमाम बीमारियों से दूर रह सके। ये विचार बी आर कान्वेंट स्कूल चेयरमैन राकेश खटाना ने व्यक्त किये।

आज सुबह सीनियर सिटीजन वेलफेयर एसोसिएशन लेजर वैली पार्क के सभी सदस्यों ने आपस में मिलकर नव वर्ष की सबको हार्दिक शुभकामनाएं दी।  नव वर्ष का यह प्रोग्राम बी आर कान्वेंट स्कूल डबुआ कॉलोनी में रखा गया।  इस मौके पर सीनियर सिटीजन के प्रधान एचके राजोरा, डॉ सीपी नागर,  सुदामा शर्मा,  वीरेंद्र चतुर्वेदी,  मोहन सिंह चौहान,   सोनपाल पंडित जी,  हल्का जिंदल,  देवेंद्र त्यागी,  रामनाथ रामप्रसाद,  वासनी सतपाल,  रघुवीर शर्मा निरंजन,  सुनील यादव,  डॉक्टर हंस , रूप सिंह,  डॉक्टर वत्स आदि मौजूद रहे।